Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Renata Cerna

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · CZE

Kokonaisaika: 01:25:51
Sijoitus: #71
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Renata Cerna

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:40 (52%)

Stations35:00 (41%)

Roxzone6:15 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:35/km-2.7%11.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:51	53
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:39	73
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:23	88
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:27	70
Running 5	6:02	-
Rowing	5:12	65
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:10	102
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:46	105
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:32	56
Running Total	44:40	79
Roxzone Total	6:15	106