Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominik Wyszynski

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

Dominik Wyszynski

Kokonaisaika: 01:12:52
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Dominik Wyszynski

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:50 (48%)

Stations32:44 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+8.2%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:14	15
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:18	25
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:19	46
Running 5	4:32	-
Rowing	4:07	14
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:08	69
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:05	20
Running Total	34:50	21
Roxzone Total	5:23	62