Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Piotr Kułak

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:14:12
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Piotr Kułak

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:01 (53%)

Stations29:38 (40%)

Roxzone5:37 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+10.4%14.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:58	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:44	2
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:28	20
Running 5	5:22	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:14	32
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:28	27
Running Total	39:01	49
Roxzone Total	5:37	68