Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Michał Piasek

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · POL

Kokonaisaika: 01:18:13
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Michał Piasek

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:04 (55%)

Stations30:12 (39%)

Roxzone5:00 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+6.8%10.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:28	1
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:57	35
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:40	28
Running 5	5:52	-
Rowing	4:14	24
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:54	25
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:34	7
Running Total	43:04	88
Roxzone Total	5:00	51