Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Aileen Crowley

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:20:28
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Aileen Crowley

13-14HUHTI20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:51 (54%)

Stations30:18 (38%)

Roxzone6:22 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:29/km+8.6%10.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	5
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:45	1
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:19	4
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:29	8
Running 5	5:46	-
Rowing	4:26	1
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:26	13
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:13	1
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:13	1
Running Total	43:51	15
Roxzone Total	6:22	21