HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Pawel Trachimowicz & Adrian Kolakowski

HYROX Gdansk — 13. huhtikuuta 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Pawel Trachimowicz · Adrian Kolakowski

Kokonaisaika
01:09:54
Sijoitus
#14
AG-sijoitus
#10
Sarja
DOUBLES · PRO
PT

Pawel Trachimowicz

AK

Adrian Kolakowski

13-14HUHTI20242
Valmis
1 244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:32 (56%)
Stations26:25 (38%)
Roxzone4:02 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:57/km+15.9%11.5%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:35-
SkiErg3:4418
Running 24:37-
Sled Push2:1216
Running 35:01-
Sled Pull4:3516
Running 45:18-
Burpee Broad Jump3:0221
Running 55:05-
Rowing3:453
Running 65:12-
Farmers Carry1:4720
Running 75:21-
Sandbag Lunges3:3318
Running 85:27-
Wall Balls3:4710
Running Total39:3213
Roxzone Total4:0213