Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mike Wies

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · CAN

Kokonaisaika: 01:10:01
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Mike Wies

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:19 (49%)

Stations31:52 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:17/km+9.4%12.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:39	26
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:46	56
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:35	36
Running 5	4:24	-
Rowing	4:21	22
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	13
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:48	15
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:13	64
Running Total	34:19	13
Roxzone Total	3:53	14