Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benjamin Crawford

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

Benjamin Crawford

Kokonaisaika: 01:14:11
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · PRO

Benjamin Crawford

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:31 (52%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone4:19 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+17.8%17.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:44	34
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:52	58
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:28	32
Running 5	5:01	-
Rowing	4:10	4
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:37	52
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:51	24
Running Total	38:31	41
Roxzone Total	4:19	27