Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dave Warfel

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:19:03
Sijoitus: #52
AG-sijoitus: #11
Sarja: SOLO · PRO

Dave Warfel

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:12 (52%)

Stations32:52 (42%)

Roxzone5:03 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+13.1%12.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	60
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:27	79
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:56	34
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:51	48
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	24
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:06	26
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:33	68
Running Total	41:12	65
Roxzone Total	5:03	58