HYROX-kilpailuanalyysi: Jessica Swartzendruber - Fort Lauderdale 01:19:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jessica Swartzendruber

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

Kokonaisaika: 01:19:14
Sijoitus: #15
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Jessica Swartzendruber

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:03 (49%)

Stations35:37 (45%)

Roxzone4:39 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+13.9%13.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:46	27
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:24	31
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:26	31
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	10
Running 5	5:09	-
Rowing	5:19	32
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:19	22
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:36	18
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:00	28
Running Total	39:03	15
Roxzone Total	4:39	17