Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Follett

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · CAN

Kokonaisaika: 01:20:36
Sijoitus: #21
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · PRO

Sarah Follett

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:21 (55%)

Stations31:00 (38%)

Roxzone5:21 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:33/km+16.8%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:28	12
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:24	10
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:56	4
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:28	23
Running 5	5:51	-
Rowing	4:43	5
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:49	2
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:46	20
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:26	11
Running Total	44:21	27
Roxzone Total	5:21	30