Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Christopher

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Paul Christopher

Kokonaisaika: 01:25:40
Sijoitus: #151
AG-sijoitus: #12
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Christopher

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:33 (52%)

Stations34:02 (40%)

Roxzone7:11 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+13.9%14.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:27	174
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:45	250
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:56	194
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:15	111
Running 5	6:03	-
Rowing	4:54	125
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:25	246
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:12	190
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:08	93
Running Total	44:33	153
Roxzone Total	7:11	213