HYROX-kilpailuanalyysi: Alden Thomas - Fort Lauderdale 01:54:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alden Thomas

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:54:57
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: —
Sarja: SOLO · OPEN

Alden Thomas

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:28 (43%)

Stations59:44 (52%)

Roxzone5:51 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:11/km+14.6%15.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:26	4
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:21	5
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:57	5
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	8:55	6
Running 5	6:27	-
Rowing	5:00	4
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:00	3
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	8:16	7
Running 8	7:45	-
Wall Balls	20:49	7
Running Total	49:28	5
Roxzone Total	5:51	3