Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benjamin Steker & Josh Berg

HYROX Fort Lauderdale — 10. helmikuuta 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Benjamin Steker · Josh Berg

Kokonaisaika: 00:55:20
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Benjamin Steker

Josh Berg

10-11HELMI20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:39 (59%)

Stations19:34 (35%)

Roxzone3:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:05/km+7.5%10.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:36	9
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:07	8
Running 3	4:08	-
Sled Pull	1:56	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	1:54	7
Running 5	4:18	-
Rowing	4:04	8
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:10	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	32:39	4
Roxzone Total	3:12	3