HYROX-kilpailuanalyysi: Jonny Gray - Glasgow 01:02:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonny Gray

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:02:13
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Jonny Gray

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:17 (52%)

Stations26:44 (43%)

Roxzone3:18 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+4.7%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:49	17
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:31	279
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	40
Running 5	4:05	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:34	98
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:27	88
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:06	194
Running Total	32:17	64
Roxzone Total	3:18	27