Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Murphy

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:09:22
Sijoitus: #137
AG-sijoitus: #27
Sarja: SOLO · OPEN

Chris Murphy

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:37 (50%)

Stations30:23 (44%)

Roxzone4:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:20/km+11.6%4.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	502
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:33	308
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:29	578
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:30	134
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	110
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:13	868
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:10	354
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:53	133
Running Total	34:37	154
Roxzone Total	4:28	288