Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Connor Russell

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:16:09
Sijoitus: #377
AG-sijoitus: #64
Sarja: SOLO · OPEN

Connor Russell

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:16 (49%)

Stations34:08 (45%)

Roxzone4:49 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km+11.9%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:10	334
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:35	348
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:58	241
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	903
Running 5	4:55	-
Rowing	4:44	774
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:56	473
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:31	1069
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:43	400
Running Total	37:16	368
Roxzone Total	4:49	425