HYROX Race Analysis: Colin Pow - Glasgow 01:17:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Colin Pow

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:17:04
Sijoitus: #418
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Colin Pow

20-24MAALIS20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:41 (48%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+2.3%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:12	413
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	471
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:11	375
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:50	1010
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	527
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:59	554
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:26	507
Running 8	5:11	-
Wall Balls	7:02	892
Running Total	36:41	307
Roxzone Total	5:29	712