Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthew John

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:18:38
Sijoitus: #503
AG-sijoitus: #97
Sarja: SOLO · OPEN

Matthew John

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:38 (49%)

Stations34:32 (44%)

Roxzone5:34 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:50/km+2.2%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	275
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:00	1573
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:20	1126
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:19	398
Running 5	5:07	-
Rowing	4:39	597
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	852
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:39	629
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:13	231
Running Total	38:38	481
Roxzone Total	5:34	750