HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Williams - Glasgow 01:19:16 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Williams

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:19:16
Sijoitus: #533
AG-sijoitus: #83
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Williams

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:34 (51%)

Stations33:10 (42%)

Roxzone5:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+6.3%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:10	318
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:31	276
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:36	667
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:44	196
Running 5	5:21	-
Rowing	5:12	1433
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:11	828
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:37	610
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:09	574
Running Total	40:34	692
Roxzone Total	5:36	764