hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Ross Williams
HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Williams
Kokonaisaika
01:20:26
Sijoitus
#576
AG-sijoitus
#155
Sarja
SOLO · OPEN
RW
Ross Williams
20-24
MAALIS
2024
5
Valmis
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
38:13 (47%)
Stations
36:58 (46%)
Roxzone
5:18 (7%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:47/km
+15.0%
9.1%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:38
1384
Running 2
4:14
-
Sled Push
2:45
516
Running 3
5:13
-
Sled Pull
5:15
1091
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
5:00
695
Running 5
5:08
-
Rowing
5:17
1499
Running 6
4:50
-
Farmers Carry
1:36
118
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
6:09
1324
Running 8
5:10
-
Wall Balls
6:18
634
Running Total
38:13
447
Roxzone Total
5:18
630