Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Dunphy

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:38:11
Sijoitus: #1349
AG-sijoitus: #328
Sarja: SOLO · OPEN

Daniel Dunphy

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running50:46 (52%)

Stations39:36 (40%)

Roxzone7:54 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:21/km+13.8%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:37	1345
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:21	1155
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:40	1291
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	5:22	837
Running 5	6:29	-
Rowing	5:18	1512
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:38	1313
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:47	1178
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:53	838
Running Total	50:46	1570
Roxzone Total	7:54	1471