HYROX-kilpailuanalyysi: William Lockhart & Dylan Russell & 2 muuta - Glasgow 00:59:03 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: William Lockhart & Dylan Russell & 2 muuta

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 00:59:03
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #6
Sarja: RELAY · OPEN

William Lockhart

Dylan Russell

Robert Lockhart

Sam Goodman

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:10 (51%)

Stations25:30 (43%)

Roxzone3:27 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:46/km-9.3%8.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	9
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:43	26
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:09	12
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:17	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:44	27
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:41	4
Running Total	30:10	6
Roxzone Total	3:27	9