Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Holden

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:28:21
Sijoitus: #40
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Sarah Holden

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:14 (51%)

Stations36:21 (41%)

Roxzone6:50 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:39/km+11.2%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:36	15
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:22	4
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:50	3
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:41	30
Running 5	5:49	-
Rowing	5:17	54
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:08	52
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:15	44
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:12	10
Running Total	45:14	56
Roxzone Total	6:50	59