Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Mcdowell & Ross Bate Ryan Mcdowell & 1 muu

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Kokonaisaika: 01:08:52
Sijoitus: #261
AG-sijoitus: #94
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ryan Mcdowell

Ross Bate Ryan Mcdowell

Ross Bate

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:54 (59%)

Stations23:27 (34%)

Roxzone4:36 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+17.9%6.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:46	221
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:57	545
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:34	185
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:01	54
Running 5	5:15	-
Rowing	4:08	152
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	485
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:39	471
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:43	93
Running Total	40:54	332
Roxzone Total	4:36	240

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Mcdowell & Ross Bate Ryan Mcdowell & 1 muu - Glasgow 01:08:52 | HyCoach