Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rebecca Brook & Emma Gradwell

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rebecca Brook · Emma Gradwell

Kokonaisaika: 01:10:54
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rebecca Brook

Emma Gradwell

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:58 (59%)

Stations24:14 (34%)

Roxzone4:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:15/km+9.8%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:12	36
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:33	120
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:09	56
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:13	109
Running 5	5:14	-
Rowing	4:30	24
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:41	322
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:02	136
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:54	31
Running Total	41:58	50
Roxzone Total	4:45	74