Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ryan Rodgers & Lisa Rodgers

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Ryan Rodgers · Lisa Rodgers

Kokonaisaika: 01:26:34
Sijoitus: #481
AG-sijoitus: #79
Sarja: DOUBLES · OPEN

Ryan Rodgers

Lisa Rodgers

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:51 (56%)

Stations31:18 (36%)

Roxzone6:32 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:06/km+4.0%2.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:26	615
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:20	483
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:23	494
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:49	538
Running 5	6:18	-
Rowing	4:49	471
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:47	379
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:37	639
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:07	479
Running Total	48:51	491
Roxzone Total	6:32	464