Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachel Deegan & Chris Keane

HYROX Glasgow — 20. maaliskuuta 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Rachel Deegan · Chris Keane

Kokonaisaika: 01:29:37
Sijoitus: #540
AG-sijoitus: #252
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rachel Deegan

Chris Keane

20-24MAALIS20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:13 (62%)

Stations29:16 (33%)

Roxzone5:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:54/km+14.2%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:19	515
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:57	204
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:41	227
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	4:10	620
Running 5	7:04	-
Rowing	4:37	314
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:49	416
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:30	275
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:13	506
Running Total	55:13	684
Roxzone Total	5:12	229