Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Christopher Wolf

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christopher Wolf

Kokonaisaika: 01:23:26
Sijoitus: #415
AG-sijoitus: #77
Sarja: SOLO · OPEN

Christopher Wolf

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:41 (48%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone5:57 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:58/km+9.7%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:46	693
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:01	691
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:31	561
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:24	404
Running 5	4:59	-
Rowing	4:37	290
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:36	678
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:17	575
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:41	613
Running Total	39:41	289
Roxzone Total	5:57	336