Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dimitri Koenig

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:33:17
Sijoitus: #605
AG-sijoitus: #43
Sarja: SOLO · OPEN

Dimitri Koenig

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:24 (51%)

Stations38:47 (42%)

Roxzone7:11 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:55/km+7.0%6.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:43	654
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:25	455
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:38	735
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:15	663
Running 5	5:55	-
Rowing	4:49	448
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:11	504
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:09	548
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:37	497
Running Total	47:24	629
Roxzone Total	7:11	510