Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Stefan Mulder

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Kokonaisaika: 01:41:12
Sijoitus: #689
AG-sijoitus: #131
Sarja: SOLO · OPEN

Stefan Mulder

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:05 (54%)

Stations39:00 (39%)

Roxzone7:11 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:53/km+13.8%13.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:40	626
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:51	640
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:58	650
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:24	572
Running 5	7:33	-
Rowing	5:18	719
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:48	723
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	4:56	497
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:05	556
Running Total	55:05	772
Roxzone Total	7:11	511