Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Melanie Beckert

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Melanie Beckert

Kokonaisaika: 01:22:19
Sijoitus: #125
AG-sijoitus: #33
Sarja: SOLO · OPEN

Melanie Beckert

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:40 (53%)

Stations33:46 (41%)

Roxzone4:58 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+16.3%9.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:53	145
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:29	296
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:59	233
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:08	102
Running 5	5:25	-
Rowing	5:02	95
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:38	411
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:04	177
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:33	275
Running Total	43:40	151
Roxzone Total	4:58	74