HYROX-kilpailuanalyysi: Dagmar Lange - Köln 01:25:10 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Dagmar Lange

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:25:10
Sijoitus: #169
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Dagmar Lange

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:52 (50%)

Stations36:43 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:21/km+6.2%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:18	363
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:23	255
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:04	241
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:39	265
Running 5	5:14	-
Rowing	5:40	358
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:56	108
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:53	301
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:50	317
Running Total	42:52	130
Roxzone Total	5:40	144