Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Simone Greif

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:30:25
Sijoitus: #263
AG-sijoitus: #63
Sarja: SOLO · OPEN

Simone Greif

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:46 (55%)

Stations33:38 (37%)

Roxzone7:06 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:13/km+7.6%7.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:05	252
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:36	332
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:11	90
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:52	176
Running 5	6:25	-
Rowing	5:04	115
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:36	408
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:16	201
Running 8	7:18	-
Wall Balls	3:58	166
Running Total	49:46	350
Roxzone Total	7:06	308