HYROX-kilpailuanalyysi: Irmela Jüstel - Köln 01:30:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Irmela Jüstel

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:30:36
Sijoitus: #269
AG-sijoitus: #66
Sarja: SOLO · OPEN

Irmela Jüstel

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:36 (50%)

Stations36:15 (40%)

Roxzone8:50 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:42/km+3.6%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:06	264
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:54	420
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:40	168
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	142
Running 5	5:39	-
Rowing	5:41	361
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:33	399
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:34	398
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:15	218
Running Total	45:36	206
Roxzone Total	8:50	399