Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ana Din

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · ROU

Kokonaisaika: 01:31:02
Sijoitus: #275
AG-sijoitus: #56
Sarja: SOLO · OPEN

Ana Din

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:42 (52%)

Stations37:06 (41%)

Roxzone6:18 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:58/km+2.7%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:10	300
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:13	202
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:20	399
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:30	138
Running 5	5:54	-
Rowing	5:20	233
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:55	99
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:02	323
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:36	393
Running Total	47:42	289
Roxzone Total	6:18	221