HYROX-kilpailuanalyysi: Felix Hahn Jan Dammenhain & Jan Dammenhain & 1 muu - Köln 01:10:44 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Felix Hahn Jan Dammenhain & Jan Dammenhain & 1 muu

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

Kokonaisaika: 01:10:44
Sijoitus: #51
AG-sijoitus: #30
Sarja: DOUBLES · PRO

Felix Hahn Jan Dammenhain

Jan Dammenhain

Felix Hahn

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:59 (62%)

Stations22:00 (31%)

Roxzone4:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:30/km+10.2%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:42	40
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:41	6
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:01	11
Running 5	5:32	-
Rowing	4:00	16
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:40	37
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:31	9
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:45	21
Running Total	43:59	69
Roxzone Total	4:49	42