Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lena Meissner & Stephanie Gräser

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Lena Meissner · Stephanie Gräser

Kokonaisaika: 01:23:35
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · PRO

Lena Meissner

Stephanie Gräser

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:55 (57%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone5:44 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:59/km+14.5%9.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:23	14
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:27	26
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:21	18
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	15
Running 5	6:06	-
Rowing	4:54	19
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:03	18
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:10	20
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:11	18
Running Total	47:55	16
Roxzone Total	5:44	15