Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hidde Weersma

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:00:40
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · PRO

Hidde Weersma

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:27 (49%)

Stations27:48 (46%)

Roxzone3:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:41/km+13.0%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:34	58
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:42	27
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:15	35
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	19
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:15	54
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:40	63
Running Total	29:27	18
Roxzone Total	3:28	21