HYROX-kilpailuanalyysi: Janik Hoffmann - Köln 01:01:51 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Janik Hoffmann

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:01:51
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Janik Hoffmann

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:18 (49%)

Stations28:00 (45%)

Roxzone3:37 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:47/km+17.7%8.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:42	5
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:23	39
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:39	9
Running 5	3:49	-
Rowing	4:06	20
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:15	145
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:45	87
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:41	64
Running Total	30:18	25
Roxzone Total	3:37	35