Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josh Kelloway

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:04:40
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Josh Kelloway

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:33 (47%)

Stations31:00 (48%)

Roxzone3:12 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:49/km+6.6%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:06	107
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:06	137
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:18	119
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:45	70
Running 5	3:47	-
Rowing	4:14	51
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:53	86
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:03	107
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:35	18
Running Total	30:33	29
Roxzone Total	3:12	9