Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dennis Jakobeit

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Dennis Jakobeit

Kokonaisaika: 01:12:19
Sijoitus: #81
AG-sijoitus: #30
Sarja: SOLO · PRO

Dennis Jakobeit

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:48 (48%)

Stations33:24 (46%)

Roxzone4:12 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:21/km+5.3%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	72
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:14	153
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:25	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:05	92
Running 5	4:19	-
Rowing	4:15	55
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:00	107
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:47	88
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:36	110
Running Total	34:48	83
Roxzone Total	4:12	62