Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Matthias Halke

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:18:52
Sijoitus: #114
AG-sijoitus: #25
Sarja: SOLO · PRO

Matthias Halke

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:19 (50%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone5:06 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:55/km+22.5%11.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:03	77
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:01	9
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:21	125
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:07	145
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	70
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	115
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:57	159
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:41	113
Running Total	39:19	145
Roxzone Total	5:06	108