HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotTerms of SaleTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi

HYROX-kilpailuanalyysi: Bastian Paffenholz

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Bastian Paffenholz

Kokonaisaika
01:25:15
Sijoitus
#151
AG-sijoitus
#43
Sarja
SOLO · PRO
GER flag
BP

Bastian Paffenholz

13-14HUHTI20242
Valmis
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:24 (49%)
Stations38:32 (45%)
Roxzone5:23 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:10/km+12.8%7.9%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:42-
SkiErg4:0384
Running 24:50-
Sled Push3:28181
Running 35:00-
Sled Pull6:51202
Running 45:05-
Burpee Broad Jump5:02138
Running 55:10-
Rowing4:1869
Running 65:06-
Farmers Carry2:23162
Running 75:27-
Sandbag Lunges6:02203
Running 86:07-
Wall Balls6:25102
Running Total41:24170
Roxzone Total5:23125