Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gregory Koob

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · BEL

Kokonaisaika: 01:26:26
Sijoitus: #159
AG-sijoitus: #56
Sarja: SOLO · PRO

Gregory Koob

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:15 (50%)

Stations36:33 (42%)

Roxzone6:44 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:24/km+15.6%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:09	119
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:42	75
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:58	205
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:39	126
Running 5	5:25	-
Rowing	4:34	132
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:40	191
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:31	137
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:20	100
Running Total	43:15	188
Roxzone Total	6:44	169