Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Juan Carlos Obando

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · CAN

Juan Carlos Obando

Kokonaisaika: 01:31:47
Sijoitus: #180
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · PRO

Juan Carlos Obando

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:43 (53%)

Stations34:54 (38%)

Roxzone8:14 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:05/km+23.3%20.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:16	161
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:26	180
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:40	149
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:38	62
Running 5	6:05	-
Rowing	4:58	211
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:05	121
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:42	21
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:09	171
Running Total	48:43	222
Roxzone Total	8:14	204