HYROX-kilpailuanalyysi: Olsi Stergio - Köln 01:37:29 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Olsi Stergio

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GRE

Kokonaisaika: 01:37:29
Sijoitus: #198
AG-sijoitus: #66
Sarja: SOLO · PRO

Olsi Stergio

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:30 (42%)

Stations50:33 (52%)

Roxzone6:31 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+20.2%18.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:45	240
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:44	201
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:59	226
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:56	186
Running 5	5:07	-
Rowing	5:17	224
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:24	167
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:10	166
Running 8	7:24	-
Wall Balls	15:18	234
Running Total	40:30	160
Roxzone Total	6:31	162