Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Martens & Carsten Flynn & 2 muuta

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 00:54:05
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #3
Sarja: RELAY · OPEN

Patrick Martens

Carsten Flynn

Melanie Jopp

Jana Lebenstedt

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:03 (54%)

Stations21:43 (40%)

Roxzone3:23 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:38/km-6.9%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:08	3
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:42	7
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:16	9
Running 5	3:34	-
Rowing	3:43	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:35	7
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:01	1
Running Total	29:03	4
Roxzone Total	3:23	3

HYROX-kilpailuanalyysi: Patrick Martens & Carsten Flynn & 2 muuta - Köln 00:54:05 | HyCoach