HYROX-kilpailuanalyysi: Lukas Bode & Michelle Davis-Rettberg & 2 muuta - Köln 01:16:26 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukas Bode & Michelle Davis-Rettberg & 2 muuta

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Kokonaisaika: 01:16:26
Sijoitus: #25
AG-sijoitus: #18
Sarja: RELAY · OPEN

Lukas Bode

Michelle Davis-Rettberg

Sina Ruppenthal

David Yasli

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:06 (58%)

Stations26:34 (35%)

Roxzone5:52 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:31/km-13.2%21.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:21	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:33	13
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:13	20
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:05	6
Running 5	5:44	-
Rowing	4:25	19
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:19	34
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:12	19
Running 8	7:08	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	44:06	31
Roxzone Total	5:52	24