HYROX-kilpailuanalyysi: Dee Jackson & Steffen Dachtler - Köln 00:58:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dee Jackson & Steffen Dachtler

HYROX Köln — 13. huhtikuuta 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 00:58:19
Sijoitus: #12
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dee Jackson

Steffen Dachtler

13-14HUHTI20242

HYROX Köln

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:25 (61%)

Stations19:08 (33%)

Roxzone3:50 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+13.0%4.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:37	28
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:07	23
Running 3	4:20	-
Sled Pull	1:53	14
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	1:55	2
Running 5	4:25	-
Rowing	3:58	29
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:05	53
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	35:25	40
Roxzone Total	3:50	30